Louise dice: "como cualquier otro yo también tengo problemas y crisis. En cuanto un problema aparece, ésta es la forma en que aprendí a manejarlo, digo:

"Todo está bien. Todo se moviliza para mi mayor bien. El resultado de esta experiencia es bueno. Estoy segura y a salvo."

O:

"Todo está bien. Todo se moviliza para el mayor bien de los implicados. El resultado de esta experiencia es bueno. Estamos seguros y a salvo."

Repito éstas o alguna variante de estas afirmaciones una y otra y otra vez, quizás sin detenerme durante unos 20 minutos aproximadamente. Entonces, en un corto período de tiempo, o bien mi mente se aclara y veo la situación de forma distinta, o bien me llega una solución, o el teléfono suena y algo ha ocurrido o cambiado. A veces, cuando superamos el pánico que nos provoca una situación, encontramos que el cambio producido es en realidad más conveniente de lo que habíamos previsto originalmente. A veces la forma en que intentamos controlar nuestras experiencias no es la que mejor nos conviene."

"A esta altura de mi vida, asumir esta actitud y usar estas afirmaciones me funciona siempre. Me alejo del problema y afirmo las verdades acerca de mí misma y de mi vida. Quito mi "mente preocupada" de en medio de modo que el Universo me traiga una solución. He usado este método en atascos de tráfico, en aeropuertos, con relaciones, problemas de salud y asuntos de trabajo. Se trata de aprender a fluir con la vida en lugar de pelearnos con cada cambio en los planes. Que ésta sea tu nueva reacción ante los problemas, y los veas desaparecer."

Louise Hay